PILATES
En Kaizen impartimos sesiones en grupos reducidos de pilates en Valladolid centradas en mejorar fuerza, estabilidad y prevención de lesiones.
Di adiós al dolor persistente
¿POR QUÉ HACER PILATES?
- Mejora la fuerza y la flexibilidad.
- Corrige la postura
- alivia tensiones musculares
- coordinación y equilibrio corporal
- Sesiones adaptadas a todos los niveles